Tag - Chia

Semințe de Chia: proprietăți și contraindicații

Semințele de chia fac parte din familia lamiaceae și au un gust distinctiv de nucă. Au multe proprietăți benefice pentru sănătate deoarece reglează colesterolul și previn accidentele vasculare. De asemenea, sunt foarte bune în pierderea în greutate deoarece sunt bogate în minerale, vitamine și alte molecule active care ajută […]