Tag - Semințe de chia

5 alimente care echilibrează hormonii și te fac să pari mai tânără

Pentru ca pielea noastră să se mențină tânără trebuie să includem în dieta noastră alimente bogate în antioxidanți, care să ne permită să sintetizăm colagenul pentru o piele fermă și fără riduri.

Dacă vrem să arătăm puțin mai tinere în fiecare zi trebuie să investim în calitatea vieții și într-o […]

Semințe de Chia: proprietăți și contraindicații

Semințele de chia fac parte din familia lamiaceae și au un gust distinctiv de nucă. Au multe proprietăți benefice pentru sănătate deoarece reglează colesterolul și previn accidentele vasculare. De asemenea, sunt foarte bune în pierderea în greutate deoarece sunt bogate în minerale, vitamine și alte molecule active care ajută […]

Alimente pentru menținerea unui vagin sănătos

Deși poate nu credeți, alimentația este unul dintre factorii cheie de luptă contra infecțiilor vaginale și de menținere a echilibrului pH-ului zonei.

Îngrijirea zonei intime a femeii este un lucru fundamental pentru evitarea dezvoltării infecțiilor, iritației sau alterării pH-ului natural.

Fiind vorba despre o zonă atât de delicată, este important să […]